Você sabe como funciona o Programa Personal Online?

COM O PERSONAL ONLINE VOCÊ ALCANÇA OS SEUS OBJETIVOS

Planilha individualizada

A sua planilha será elaborada exclusivamente para você, levando em consideração os seus objetivos e características.

Programa de Exercícios via App

Através do nosso App você terá em mãos toda a sua programação de treino, acessando na hora que quiser.

Exercícios por vídeo

Todos os exercícios prescritos possuem vídeos de exemplos.
Basta clicar no nome do exercício para visualizar o vídeo com orientações de execução. 

Contato direto via WhatsApp

Mantenha contato com o seu Treinador Online e toda a equipe de apoio da Treinando Online (Fisioterapeuta, Suporte técnico) através de contato direto via WhatsApp.
João da Silva
CONHEÇA O JOÃO HENRIQUEE você sabe quem é o Coordenador Técnico da Treinando Online? É o preparador físico João Henrique Gomes. O João reuniu toda a sua experiência em treinamento físico, adquirida enquanto preparador físico de equipes profissionais, tais como times de futebol profissional, Seleção Brasileira de Basquete e Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica, associada a sua formação acadêmica de mestrado em Ciências do Esporte e Doutorando em Ciências da Saúde e formulou uma metodologia de Treinamento Físico focada em um programa de exercícios ágil, efetivo e embasado na ciência do esporte, prevenindo lesões, poupando tempo do aluno e ajudando-o a manter uma rotina de vida saudável. E é essa metodologia que será utilizada no programa Personal Online.
ROMUALDO CRONEMBERGER

RICARDO AMORIM
Economista e Apresentador do Manhattan Connection

"Estou supersatisfeito com a Treinando Online. Vocês estão fazendo um belíssimo trabalho em todos os aspectos. Vocês perceberam e acabaram me ajudando a sair da toca na hora que estava meio desanimado, fazendo eu me movimentar novamente e só isso já foi valiosíssimo. Também, do ponto de vista de atendimento vocês têm sido impecáveis. Enfim, estou muito satisfeito!"
CRIS FRANKLIN

ALVARO PACHECO
Administrador de Empresas

"A metodologia e experiência da Treinando Online têm sido fundamentais para manter a minha rotina de treinos e saúde. Tenho uma intensa agenda de viagens, forçando constantes alterações na minha rotina de treinos. Sem os serviços da Treinando Online, dificilmente eu atingiria os meus objetivos de treinamento e saúde”

O que mais os clientes comentam sobre a Treinando Online...

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